パソコンやスマートフォンを使う機会が多い現代人にとって、避けられないのが肩や首のこり。みなさんのなかにも慢性的な肩こり、首こりにお悩みの方は多いのではないでしょうか？

そんな肩こり・首こりに大きな影響を与えているのが枕です。実は、合わない枕を使っていると、寝ている間に首や肩に負担がかかり、肩こりが悪化してしまうらしいのです。

そこで、万年肩こりに悩む筆者が「少しでも寝ている間の首や肩への負担を減らしたい！」と思い、試してみたのが「RAKUNA整体枕ワイド」。

今まで使ったことのない幅広タイプの形状と、”とにかく首がラクな幅広枕”というキャッチコピーに惹かれて選びました。

そんなわけで、この記事ではRAKUNA整体枕ワイドを実際に使ってみた感想やメリット・デメリットなどをできるだけ詳しく、本音でレビューしていきます。

枕が肩こりの原因に！？

体に合わない枕を使っていると、寝ている間に不自然な体勢になり、首や肩まわりの筋肉に大きな負担がかかります。

さらに、寝返りが打ちづらく十分に疲労回復できないことも。

首や肩に負担をかけず、朝までぐっすり眠るためには、自分の体に合った枕を使うことがとても大切なのです。

「RAKUNA整体枕ワイド」とは？

「RAKUNA（ラクナ）整体枕ワイド」は、楽天市場で売上第1位を獲得したこともある人気枕「RAKUNA整体枕」のワイドタイプ。

整体師監修の整体立体サポート機能が、首と肩を正しい位置で支え、体への負担を軽減します。

さらに、背中まで包み込む幅広形状で、安定感も抜群な新感覚の枕です。

RAKUNA整体枕ワイドの基本スペック

「RAKUNA整体枕ワイド」を徹底レビュー

RAKUNA整体枕ワイドを注文

公式サイトNeltureから注文し、翌日には届きました。

予想はしていましたが、箱がかなり大きくて重いです……。

マンションなど狭い玄関では荷物の受け取りがやや大変かもしれません。

箱を開けると、枕がぴったり収まっていました。

初めて見る形の枕で、かなり存在感があります。

説明書が入っていて使い方や注意事項が記載されています。

ベッドに置いてみた

RAKUNA整体枕ワイドをシングルベッド（横幅97cm）に置きました。

大きくて重いので、慣れるまでは取り扱いが少し大変そうです。

横幅が81cmあるので、シングルベッドに置くとほぼ横幅いっぱい占領します。

さわってみるとかなり弾力があり、高反発素材の枕だと思いました。

実際に寝てみた

最初は広すぎてどこに頭を乗せていいのか少し迷いました。

使い始めて2～3日は違和感がありましたが、慣れれば快適に眠れるようになりました。

一般的な枕との大きな違いは、頭だけでなく肩から背中にかけても支えられている点です。

上半身全体が支えられているので安心感があります。

筆者は特に肩甲骨のまわりが凝りやすいので、背中まで支えられているのはとてもラクだと思いました。

さわったときは少しかたいかなと思いましたが、肌ざわりがやわらかいので頭を乗せるとそこまでかたさは気になりません。

また、横から見ると高く見えますが、頭を乗せる部分にくぼみがあるので実際に寝てみると思ったよりも低めに感じます。

横向き・うつ伏せでは…

横向きやうつ伏せで寝ると少しかたさを感じました。

横向きやうつ伏せでも問題なく寝られると思いますが、この枕の形状を活かすなら仰向けのほうがラクで快適だと思います。

寝返りのしやすさ

頭を乗せる部分が少しへこんでいて、肩から背中にかけてはゆるやかな傾斜があります。この形状と高反発素材のおかげで体が固定されず、寝返りが打ちやすいです。

また、面積が広いので安定感があり、寝相が悪くても枕から落ちる心配がありません。

カバーを外すと…

頭側の下部にファスナーがあり、カバーを取り外すことができます。カバーは手洗いが可能です。

中には枕本体と高さ調整用のパッドが一枚入っていて、調整パッドを抜いて使うこともできます。筆者は調整パッドを入れたまま使っています。

本体は通気性が良い素材で夏でも快適に使えそうです。

その他

今まで枕元にメガネやスマートフォンを置いて寝ていましたが、この枕を置くと枕元に物を置くスペースがほとんどなくなってしまうことに気づきました。

サイドボードなど他に物を置くスペースがあれば問題ありませんが、これは盲点でした。

実際に使ってみて感じた「RAKUNA整体枕ワイド」のメリット＆デメリット

メリット

首から背中にかけて広く支えられているので、安心感がありぐっすり眠れます。

体にかかる負担が分散されるため、朝起きたときに体が痛くなりにくいのもポイントです。

デメリット

サイズが大きくて重いので、ベッドのスペースを占領し、扱いづらいのがデメリットです。

また、やわらかめの枕が好きな人にとっては少しかためかもしれません。

「RAKUNA整体枕ワイド」の口コミと評判をチェック

RAKUNA整体枕ワイドを購入した方の口コミと評判も調査してみました。

良い口コミ

2週間程度使いました。
ワイドではない整体枕も利用しててとても良かったのですが、寝返りが打ちづらい問題がありました。
こちらの商品に変えてそれもスムーズになり、寝違えや首の痛みから開放された感じでとても嬉しいです。（引用元：Nelture）

商品が届いた時には、思っていたより大きくて驚きましたが、ちょうどベッドと同じ幅で、寝返りを打っても、心地よく枕があるので大変気に入りました。
頭から首、肩へのラインがフィットするので、とても寝心地よく、ぐっすり眠れます。（引用元：楽天市場）

最初は頭を置く場所が決まらず、くぼみに頭を合わせると息苦しい感じがして「ん？」となりましたが、使用してるうちに心地よいポジションに落ち着きました。
朝起きた際に首の痛みを感じなくなりました。
猫背なこともあり、肩までの大きな作りも自分には合ってると思います。（引用元：Nelture）

悪い口コミ

全体的に枕が硬いイメージで、両側の高い部分に寝返りを打った時に硬さが感じられて寝付けないことがあった。
大きくて良いかと思っていたが。（引用元：楽天市場）

枕が沈んでしまうのが嫌で購入しましたが、背中まであるこちらでも、あまり変わらない感じです。
期待した程の効果は感じられないので、普通のタイプの方を買えば良かったかな？と思いました。
頭の位置がなかなか落ち着かないです。慣れればいいのでしょうが。（引用元：楽天市場）

肩まで支えられて寝心地が良く、首の痛みが軽減したというレビューが多く見られました。また、面積が広いので寝返りも打ちやすいようです。

一方で、頭の位置が定まらないという意見や、かたすぎるという意見も。

かたさや形が自分の体にフィットするかどうかがポイントになりそうです。

「RAKUNA整体枕ワイド」がおすすめの人

RAKUNA整体枕ワイドを実際に使って検証してみた結果や、口コミ・評判の調査などを踏まえて、RAKUNA整体枕ワイドは次のような方におすすめです。

「RAKUNA整体枕ワイド」はどこで買える？

RAKUNA整体枕ワイドは公式サイト「Nelture（ネルチャー）」で購入できます。

一部地域を除き、送料は無料です。

Neltureは、他にもさまざまな枕や寝具を取り扱っている国内最大級の快眠グッズ通販サイトです。

まとめ

肩こりや首こりがひどくなると、頭痛やめまい、耳鳴りなどさらにつらい症状に悩まされてしまうことも……。そうなる前に、こまめにケアして解消しておきたいですよね。

RAKUNA整体枕ワイドは、背中までやさしく支えて体にかかる負担を軽くしてくれる枕です。

寝るだけで劇的に肩こりが解消するわけではないものの、筆者は寝起きの体が軽くなったように感じました。

枕は人によって合う・合わないがあるので、なかなかぴったりの枕を見つけるのは難しいものですが、個人的には満足度が高く、おすすめしたい枕です。

つらい肩こり・首こりでお悩みの方は、一度チェックしてみてはいかがでしょうか？